練習一：各種價值觀

挑出目前最在乎的五個核心價值

成就
情感
外貌
別人的贊同
藝術
權威
美
職涯發展/就職
社群
創造力
環境
專長
名氣
家人
個人自由
政治自由
心理健康
生理健康
家庭
誠實
正直
學習
休閒
愛
忠誠
意義
金錢
開放
愛國情操
享樂
人氣
權力
隱私
外界肯定
感情關係
宗教信仰
名望
尊敬
冒險
安全感
被社會接受
交際往還
孤獨
性靈成長
地位
勝利
智慧
慷慨